Powerlifting : impinsul din culcat cu bara !
Dave Tate, fost power lifter profesionist si acum antrenor de powerlifting acorda cateva sfaturi foarte utile in legatura cu un exercitiu de baza pentru dezvoltarea pieptului, impinsul din culcat cu bara.
Vizionare placuta !
By Dragos, November 20, 2009 @ 2:52 pm
Aceasta este forma corecta in cazul in care practici powerlifting-ul. Unele lucruri pot fi puse in practica si in culturism, dar, repet: Nu este forma corecta in culturism!
By admin, November 20, 2009 @ 7:58 pm
Salut Dragos. Merci de corectare. O sa adaug si recomandarile lui Milos Sarcev pentru antrenamentul pieptului in culturism !