Category: Video

Milos Sarcev, Secrets of the Pro’s: Antrenamentul umerilor!

By Dragos Kelevra | February 14, 2010

Milos Sarcev impreuna cu Marcelo Caraveo va prezinta in video-urile urmatoare forma de executie corecta a exercitiilor, cat si metode de stimulare a deltoizilor folosite de Milos in cei 20 de ani de experienta in acest sport.

Partea 1 / 4:

Partea 2 / 4:

Partea 3 / 4:

Partea 4 / 4:

Milos Sarcev, Secrets of the Pro’s: Antrenamentul abdomenului!

By Dragos Kelevra | December 12, 2009

Milos Sarcev impreuna cu Marcelo Caraveo va prezinta in video-urile urmatoare forma de executie corecta a exercitiilor, cat si metode de stimulare a muschiului triceps folosite de Milos in cei 20 de ani de experienta in acest sport.

Partea 1 / 2:

Partea 2 / 2:

Vizionare placuta!

Milos Sarcev, Secrets of the Pro’s: Antrenamentul bicepsului!

By Dragos Kelevra | December 6, 2009

Milos Sarcev impreuna cu Marcelo Caraveo va prezinta in video-urile urmatoare forma de executie corecta a exercitiilor, cat si metode de stimulare a muschiului folosite de Milos in cei 20 de ani de experienta in acest sport.

Partea I:

Partea a II-a:

Partea a III-a:

Vizionare placuta!

Milos Sarcev, Secrets of the Pro’s: Antrenamentul spatelui

By Dragos Kelevra | December 3, 2009

Milos Sarcev impreuna cu Marcelo Caraveo va prezinta in video-urile urmatoare forma de executie corecta a exercitiilor, cat si metode de stimulare a muschilor spatelui folosite de Milos in cei 20 de ani de experienta in acest sport.

Vizionare placuta!

Milos Sarcev, Secrets of the Pro’s: Antrenamentul tricepsului

By Dragos Kelevra | December 1, 2009

Milos Sarcev impreuna cu Marcelo Caraveo va prezinta in video-urile urmatoare forma de executie corecta a exercitiilor, cat si metode de stimulare a muschiului triceps folosite de Milos in cei 20 de ani de experienta in acest sport.

Partea 1 / 3:

Partea 2 / 3:

Partea 3 / 3:

Vizionare placuta!

Bodybuilding : Antrenamentul pieptului !

By admin | November 23, 2009

Dupa ce intr-un articol trecut, am vazut metoda de powerlifting pentru antrenamentul pieptului , metoda pe care o putem folosi cu succes pentru a mari greutatea cu care lucram la acest exercitiu , acum un fost mare culturist, Milos Sarcev, ne prezinta o serie de sfaturi deosebit de utile pentru dezvoltarea muschiului pectoral in bodybuilding.

Partea 1 / 3 :

Partea 2 / 3 :

Partea 3 / 3 :

Vizionare Placuta !

Ne-am mutat pe sanatatea.net

By admin | November 17, 2009

Dorim sa va instiintam ca ne-am mutat pe o noua adresa, http://sanatatea.net si vom continua in aceeasi formula, singura modificare adusa site-ului fiind noul domeniu .net.
Pentru sugestii , informatii si intrebari de orice tip, va asteptam pe forum .

Powerlifting : impinsul din culcat cu bara !

By admin | October 29, 2009

Dave Tate, fost power lifter profesionist si acum antrenor de powerlifting acorda cateva sfaturi foarte utile in legatura cu un exercitiu de baza pentru dezvoltarea pieptului, impinsul din culcat cu bara.

Vizionare placuta !

Un adevar trist

By admin | October 28, 2009

Un adevar trist , exprimat intr-o forma foarte amuzanta !

Pare amuzant, insa daca stai sa reflectezi la ceea ce vrea sa comunice cu adevarat acest om, sa intelegi ca, pe langa bancuri si injuraturi, omul acesta este cu adevarat revoltat in legatura cu modul in care am ajuns sa fim prostiti in fata de toate companiile si campaniile lor. Si il inteleg pe deplin.

WordPress Themes