Sanatatea » Hamstrings http://sanatatea.net Sfaturi despre nutritie, sport, slabire, bodybuilding,fitness,culturism Fri, 20 Aug 2010 13:31:08 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0.1 Flexia picioarelor din sezut http://sanatatea.net/flexia-picioarelor-din-sezut.html http://sanatatea.net/flexia-picioarelor-din-sezut.html#comments Sun, 25 Oct 2009 18:08:41 +0000 admin http://sanatatea.net/?p=226

Reglati mai intai aparatul astfel incat sa se potriveasca cu lungimea segmentelor dumneavoastra. Asezati-va, inspirati si flexati picioarele inspre fete, cu o miscare lenta si controlata. Expirati si reveniti la pozitia initiala.

]]> http://sanatatea.net/flexia-picioarelor-din-sezut.html/feed 0 Flexia picioarelor din culcat http://sanatatea.net/flexia-picioarelor-din-culcat.html http://sanatatea.net/flexia-picioarelor-din-culcat.html#comments Sun, 25 Oct 2009 18:08:12 +0000 admin http://sanatatea.net/?p=224

Reglati mai intai aparatul astfel incat sa se potriveasca cu lungimea segmentelor dumneavoastra. Asezati-va, inspirati si flexati picioarele inspre fete, cu o miscare lenta si controlata. Expirati si reveniti la pozitia initiala.

]]> http://sanatatea.net/flexia-picioarelor-din-culcat.html/feed 0