Bodybuilding : Antrenamentul pieptului !
Dupa ce intr-un articol trecut, am vazut metoda de powerlifting pentru antrenamentul pieptului , metoda pe care o putem folosi cu succes pentru a mari greutatea cu care lucram la acest exercitiu , acum un fost mare culturist, Milos Sarcev, ne prezinta o serie de sfaturi deosebit de utile pentru dezvoltarea muschiului pectoral in bodybuilding.
Partea 1 / 3 :
Partea 2 / 3 :
Partea 3 / 3 :
Vizionare Placuta !
