Milos Sarcev, Secrets of the Pro’s: Antrenamentul abdomenului!
Milos Sarcev impreuna cu Marcelo Caraveo va prezinta in video-urile urmatoare forma de executie corecta a exercitiilor, cat si metode de stimulare a muschiului triceps folosite de Milos in cei 20 de ani de experienta in acest sport.
Partea 1 / 2:
Partea 2 / 2:
Vizionare placuta!
By ionut, December 28, 2009 @ 6:36 pm
Foarte bune filmuletzele, mai ales acum dupa sarbatori cand am mancat putin mai mult. Am facut exercitiile pentru abdomen si a 2-a zi am si facut febra… oricum senzatia dupa ce lucrezi 10-20 de minute abdomenul este minunata, simti ca ai mai facut si altceva cu el inafara de a digera carnatii.
Spor la tras baieti!